Tobulas omega-3 ir omega-6 riebiųjų rūgščių santykis
Net 80% kanapių sėklų aliejaus masės sudaro riebalų rūgštys: omega-6 ir omega-3. Šių rūgščių 3:1 santykis kanapių sėklų aliejuje laikomas tinkamiausiu žmogui. Dėl šio santykio kanapių sėklų aliejus gali būti pastoviai naudojamas žmogaus mityboje
Kanapių sėklų aliejuje esančios nepakeičiamos riebiosios rūgštys yra reikalingos organizmui sintetinti endokannabinoidus, kurių funkcija yra stiprinti imuninę sistemą. Todėl verta reguliariai vartoti kanapių sėklų aliejų kaip imunitetą stiprinantį papildą.
Tinkamai smegenų veiklai būtinas didelis sveikų riebalų kiekis. Riebiosios rūgštys esančios kanapių sėklų aliejuje būtinos užtikrinti tinkamą smegenų veiklą. Kanapių sėklų aliejuje taip pat gausu kitų junginių, kurie gali padėti apsaugoti smegenis.
Kanapių sėklų aliejus taip pat yra geras gama-linolo rūgšties (GLA) šaltinis, jame gausu fermento lipazės, kuri yra puikus neinvazinis chelacinis gydymas, skirtas pašalinti apnašas nuo kraujagyslių ir ląstelių membranų. Tokiu būdu šis aliejus skatina širdies sveikatą ir apsaugo nuo širdies ligų.
Kanapių sėklų aliejus yra praturtintas dideliu kiekiu riebiųjų rūgščių ir vitamino D, kurie padeda sumažinti cholesterolio kiekį organizme.
Pastebėta, kad vartojant kanapių sėklų aliejų yra slopinamas apetitas, o ypač potraukis saldumynams .Kanapių sėklose esanti GLA rūgštis gali sumažinti cukraus potraukį ir yra natūralus apetitą slopinantis produktas, padedantis numesti svorio.
Nustatyta, kad diabetas yra susijęs su nesubalansuotu pagrindinių riebalų rūgščių vartojimu. Kadangi kanapių sėklų aliejuje gausu nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių, jis turi didelį diabeto prevencijos ir gydymo potencialą.
Kanapių sėklų aliejus yra puikus odos drėkiklis, nes jis lengvai absorbuojamas odoje ir labai prisideda prie odos barjerinės funkcijos, kad būtų išvengta drėgmės praradimo. Kanapių aliejus yra puikus odos maistas, nes jame gausu maistinių medžiagų, nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių ir antioksidantų, todėl jis yra idealus nešiklis aliejumi masažui ir gydomosioms procedūroms. Tam tikrą laiką ją naudojant, odos išvaizda gali žymiai pagerėti.
Žinoma, kad kanapių sėklų aliejuje esančios nepakeičiamos riebiosios rūgštys suteikia plaukams drėgmės ir blizgesio, skatina plaukų augimą, stiprina trapius plaukų sruogus ir padeda plaukams augti storesniems. Kanapių aliejaus užtepimas ant galvos odos sumažina keletą galvos odos problemų, įskaitant sausumą, niežėjimą ir pleiskanas, ir galbūt padės gydyti galvos odos psoriazę.
Kanapių aliejų galite naudoti tiesiogiai ant odos ar plaukų.
Kanapių aliejus pasižymi omega-6 ir omega-3 riebalų rūgščių gausa. Šių maistinių medžiagų vartojimas gali padėti gydyti tokias odos ligas kaip atopinis dermatitas.
Vieno klinikinio tyrimo metu buvo nustatyta, kad reguliarus kanapių sėklų aliejus vartojimas sumažino klinikinio atopinio dermatito simptomus ir jų atsiradimą po 20 savaičių.
Kanapių sėklų aliejuje yra gama-linolo rūgšties (GLA), reikalingos prostaglandinų sintezei, junginiams, kurie yra identiški hormonams, kurie prisideda prie daugelio kūno funkcijų. Moksliniais tyrimais buvo nustatyta, kad mitybos raciono papildymas GLA gali pagerinti hormonų sveikatą ir sumažinti su PMS susijusius simptomus, tokius kaip mėnesinių spazmai.
Jei tik pradedate vartoti kanapių sėklų aliejų, juo galima lengvai pakeisti kitą aliejų salotose, sriubose, padažuose ir kituose patiekaluose. Be to, galite pridėti vieną porciją (vieną šaukštą arba 15 ml) į kokteilius ar kokteilius. Profilaktiškai kanapių sėklų aliejaus patartina suvartoti po šaukštelį ryte ir vakare. Šalto spaudimo aliejus nėra tinkamas kepimui.
NIKOS spaudžiant šalto spaudimo pluoštinių kanapių sėklų aliejų naudoja tik lietuviškas kanapių sėklas. Esame atsirinkę ūkininkus, kurių kanapių produkcija yra pati tinkamiausia aliejui spausti. Išspaudus aliejui leidžiame nusistovėti, kad galutiniame produkte nebūtų jokių priemaišų. Dėl to mūsų kanapių aliejus yra gražios tamsiai žalios spalvos, itin švelnus su maloniu riešutiniu poskoniu. Kanapių aliejaus galiojimo laikas 8 mėnesiai nuo jo pagaminimo. Pradarius pakuotę aliejus turėtų būti laikomas šaldytuve ir sunaudotas per 3 - 6 mėnesius.
SUDEDAMOSIOS DALYS: kanapių sėklų aliejus. ŽALIAVOS KILMĖS ŠALIS: Lietuva.
Mes siūlome šalto spaudimo kanapių sėklų aliejų išpilstytą į 100 ml ir 250 stiklinius buteliukus.
Šaltiniai:
https://cannalist.eu/12-benefits-of-hemp-seed-oil-for-great-health/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324450
https://www.healthline.com/health/hemp-oil-for-skin#uses
0
